Pour un passage tout en douceur (et à moindre coût) vers le véganisme, c’est par ici !
L’alimentation végétale ouvre des perspectives délicieuses, saines et insoupçonnées. Pourquoi hésiter ?
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Tout Vegan Pratique dans un livre, vous l’attendiez ?
C’est maintenant chose faite avec Le Guide vegan L214 qui vient de paraître aux éditions Arthaud !
L’essentiel de la nutrition végétale est résumé dans ces pages. Débutez tout en douceur avec cet aperçu sur les différents nutriments, et trouvez les réponses aux questions que vous vous posez sur la nutrition végétale.
En choisissant de tourner le dos à la viande et aux produits d'origine animale, on ne tourne pas le dos aux nutriments ! Nous pouvons en effet tout à fait combler nos besoins avec une alimentation vegan équilibrée.
Lire la suiteD’innombrables utilisations en cuisine et un excellent profil nutritionnel : le soja est un aliment de choix pour une alimentation végétale équilibrée !
Lire la suitePour des loisirs, vêtements et autres produits sans exploitation des animaux.
Comment s’y retrouver dans les différents labels et marques pour savoir quels produits sont testés ou non sur les animaux ?
Lire la suiteManger vegan, qu’est-ce que cela signifie ? Comment manger vegan et équilibré ? Testez vos connaissances !
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L214 est une association de défense des animaux utilisés pour la consommation alimentaire. L214.com
