Advice Bien débuter

Conseils et astuces pour aller vers le véganisme et découvrir tous les secrets d'une savoureuse alimentation végétale.

Conseils pratiques

Pour un passage tout en douceur (et à moindre coût) vers le véganisme, c’est par ici !


Aller vers une alimentation végétale

L’alimentation végétale ouvre des perspectives délicieuses, saines et insoupçonnées. Pourquoi hésiter ?

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Nutrition facile

L’essentiel de la nutrition végétale est résumé dans ces pages. Débutez tout en douceur avec cet aperçu sur les différents nutriments, et trouvez les réponses aux questions que vous vous posez sur la nutrition végétale.


Tour d’horizon des nutriments

En choisissant de tourner le dos à la viande et aux produits d'origine animale, on ne tourne pas le dos aux nutriments ! Nous pouvons en effet tout à fait combler nos besoins avec une alimentation vegan équilibrée.

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Les bienfaits du soja

D’innombrables utilisations en cuisine et un excellent profil nutritionnel : le soja est un aliment de choix pour une alimentation végétale équilibrée !

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Le Guide vegan L214

Un nouveau livre pour aller tout en douceur vers une alimentation végétale

Tout Vegan Pratique dans un livre, vous l’attendiez ?
C’est maintenant chose faite avec Le Guide vegan L214 qui vient de paraître aux éditions Arthaud !

Vegan au quotidien

Pour des loisirs, vêtements et autres produits sans exploitation des animaux.


Boutiques respectueuses des animaux

Pour trouver plein de produits vegan facilement !

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Cosmétiques et produits non testés

Comment s’y retrouver dans les différents labels et marques pour savoir quels produits sont testés ou non sur les animaux ?

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Quiz facile :
Découvrir l’alimentation vegan

Manger vegan, qu’est-ce que cela signifie ? Comment manger vegan et équilibré ? Testez vos connaissances !

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21 jours pour découvrir l'alimentation végétale

En vous inscrivant au Veggie Challenge, vous recevrez chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes. Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?

Le Veggie Challenge, qu'est-ce que c'est ?