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Le calcium

Du calcium sans produits laitiers ? Pas de panique, c’est possible !

Où trouver du calcium ?

Quel aliment liquide contient du calcium ? L’eau !

Quels sont les besoins en calcium ?

À quoi sert le calcium ?

Comment savoir si on manque de calcium ?

Qu’est-ce qui favorise, ou défavorise, l’absorption de calcium ?

Le lait est-il la seule source de calcium ?

Quels sont les meilleurs alliés des os ?

La relation entre calcium et protéines

Doit-on se supplémenter en calcium ?

Ce qu’il faut retenir

Science Références scientifiques

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