L'essentiel de la nutrition végétale est résumé dans ces pages. Débutez tout en douceur avec cet aperçu sur les différents nutriments, et trouvez les réponses aux questions que vous vous posez sur la nutrition végétale.
En choisissant de tourner le dos à la viande et aux produits d'origine animale, on ne tourne pas le dos aux nutriments !
Nous pouvons en effet tout à fait combler nos besoins avec une alimentation vegan équilibrée.
D’innombrables utilisations en cuisine et un excellent profil nutritionnel : le soja est un aliment de choix pour une alimentation végétale équilibrée !
21 jours pour découvrir l’alimentation végétale
En vous inscrivant au Veggie Challenge, vous recevrez chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes. Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?
Le Veggie Challenge, qu’est-ce que c’est ?
