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Ces supports pratiques vous aideront à vous y retrouver parmi les aliments, les nutriments et les alternatives.
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Du snacking avalé sur le pouce au repas complet dégusté au restaurant, aujourd’hui, de plus en plus de possibilités s’offrent à vous ! Un nombre croissant de restaurants, végétariens ou non, proposent une alternative vegan pour satisfaire le plus de personnes possible.
Des restaurants végétariens et/ou restaurants vegans existent en France, et les restaurants végétariens préparent souvent sans difficulté une savoureuse assiette vegan à la demande.
En plus de ces possibilités, tout bon restaurateur (surtout si vous les prévenez un peu à l’avance par un coup de fil) devrait au moins être en mesure de vous proposer une assiette végétale composée et gourmande.
N’hésitez pas à vous tourner aussi vers les restaurants de “cuisine du monde”, où les chefs seront souvent à même de confectionner un plat vegan. Qu’elle soit indienne, libanaise, italienne ou encore éthiopienne, la gastronomie végétale n’a pas fini de vous surprendre agréablement par ses saveurs !
Les établissements qui proposent des alternatives vegan sont répertoriés sur plusieurs applications et sites internet.
HappyCow et abillion vous permettent de trouver des restaurants en France mais aussi partout dans le monde. Pratique, pour les sorties autour de chez soi ou lorsqu'on est en vacances ou en déplacement !
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