Les ingrédients
- 1 banane bien mûre congelée
- 2 pêches
- Cannelle
- Option : eau ou lait d’avoine pour faire tourner le blender.
Topping
- Granola
- Tranches de pêches
Préparation
Couper les fruits en morceaux.
Mixer les ingrédients ensemble.
Ajouter optionnellement un peu d’eau ou de lait d’avoine.
Servir.
Ajouter le topping de votre choix.
Suggestion de l’auteure :
Vous pouvez tout à fait remplacer la cannelle par une autre épice comme de la vanille ou du gingembre.
Koena Kitchen
Retrouver sur le blog KoenaKitchen des recettes végétales gourmandes et équilibrées, salées et sucrées, ainsi que des articles sur la santé et la nutrition.
Les ingrédients
- 1 banane bien mûre congelée
- 2 pêches
- Cannelle
- Option : eau ou lait d’avoine pour faire tourner le blender.
Topping
- Granola
- Tranches de pêches
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Préparation
Couper les fruits en morceaux.
Mixer les ingrédients ensemble.
Ajouter optionnellement un peu d’eau ou de lait d’avoine.
Servir.
Ajouter le topping de votre choix.
Suggestion de l’auteure :
Vous pouvez tout à fait remplacer la cannelle par une autre épice comme de la vanille ou du gingembre.