Laver les fruits.
Couper les pamplemousses en deux, les évider en récupérant le jus qui coule.
Peler puis couper en dés la banane et la pomme. Détailler en petits morceaux les figues et la chair des pamplemousses, les mélanger dans un saladier avec le muesli et les raisins.
Remplir les 4 demi-pamplemousses de cette préparation.
→ Informations nutritionnelles par Marjorie Crémadès, diététicienne-nutritionniste :
Total pour 1 part
Énergie = 188 kcal
Protéines = 3 g
Lipides = 1 g
Glucides = 42 g
Équivalence = 2 portions de fruits
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