Cuisiner le tofu

Riche en fer et en protéines, digeste, facile à préparer, le tofu a tous les atouts pour intégrer vos recettes : découvrez-le !

Le tofu, qu’est-ce que c’est ?

Où acheter du tofu ?

Le tofu ferme

Tofu fumé et compagnie

Le tofu soyeux

Le tofu lactofermenté, une spécialité française !

Atouts nutritionnels

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