L'iode

Les animaux d’élevage sont supplémentés en iode afin d’assurer à la population un apport convenable, alors qu’il est si simple d’obtenir directement le nutriment !

Info Apports satisfaisants pour l'iode selon l'âge

Âge (ans) Apport satisfaisant (µg/j)
1–3 80
4–6 90
7–9 120
10 et + 150
Femmes enceintes 200 (France), 250 (OMS)
Femmes allaitantes 200 (France), 290 (OMS)

Où trouver de l’iode ?

Quels sont les besoins en iode ?

À quoi sert l’iode ?

Qui a besoin de prendre de l’iode ?

Ce qu’il faut retenir

Science Références scientifiques

Science Références scientifiques

Veggie Challenge

En vous inscrivant au Veggie Challenge, vous recevrez chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes. Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?

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