Sucré, Sans gluten, Express

Jus vert du débutant : épinard, carotte & pomme

Facile
1 personnes
Une recette proposée par Envie d’une recette végétalienne ?

Jus vert du débutant : épinard, carotte & pomme

Facile
1 personnes
Une recette proposée par Envie d’une recette végétalienne ?

Les ingrédients

Pour 1 grand verre :

  • 1 pomme
  • 2 carottes
  • 2 poignées d’épinards

Note : cette recette nécessite un extracteur de jus.

Préparation

Laver puis couper la pomme et les carottes en morceaux.

Laver et couper grossièrement les épinards.

Mettre les morceaux dans l’extracteur de jus en alternant les morceaux et les feuilles.

Informations nutritionnelles

Une recette de : Envie d’une recette végétalienne ?

"Envie d'une recette végétalienne ?", c'est le blog d'Elsa, qui aime les épices, les bons légumes et (surtout) le chocolat ! Ses recettes simples et gourmandes sont idéales pour bien débuter en cuisine végétale.

Les recettes vegan par catégories

Voir tout : les catégories de recettes
Nutrition

Un petit-déjeuner équilibré

Des idées pour toute la semaine dans le Menu vegan Sportifs Sportifs (Printemps/Été)

Tofu brouillé

Voir la recette

Jus vert du débutant : épinard, carotte & pomme

Voir la recette

Thé, café ou tisane

Pain complet grillé

Des idées pour toute la semaine dans le Menu vegan Sportifs Sportifs (Printemps/Été)
Partager :

Veggie Challenge

  • 21 jours pour découvrir l’alimentation végétale 
  • Chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes.
  • Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?

Inscrivez-vous au

21 jours pour découvrir l’alimentation végétale En vous inscrivant au Veggie Challenge, vous recevrez chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes. Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?
Le Veggie Challenge, qu’est-ce que c’est ?