Tofu brouillé aux tomates cerises

Facile
2 personnes

Tofu brouillé aux tomates cerises

Facile
2 personnes

Les ingrédients

Préparation

Note de l'équipe L214

Adaptation de la recette pour les enfants de 1 à 3 ans et informations nutritionnelles par Marjorie Crémadès, diététicienne :

Eviter d’ajouter du sel dans la recette.

Il n’y a aucune contre indication à proposer de la levure maltée à votre enfant. C’est un super aliment riche en vitamine B et minéraux. Son gout agréable est souvent apprécié.

Pour un enfant de 1 à 3 ans, la portion de tofu par repas est de 20 à 30 g (20 g proche 1 an – 30 g proche 3 ans). Adapter les portions en fonction de l’âge de votre enfant.

Informations nutritionnelles

Une recette de : Anima International

Anima International est une ONG européenne qui œuvre à faire réduire au maximum et de la manière la plus efficace possible la souffrance des animaux.

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