Buddha bowl frais et vitaminé

Name: Buddha bowl frais et vitaminé
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 personne
Cuisine: Vegan

Facile

1 personnes

20 min de préparation

Une recette proposée par La cuisine végétale d’Anaïs

Les ingrédients

50 g de semoule cuite
1 carotte râpée
30 g de pois chiches cuits
2 càs de maïs
Un peu de chou rouge râpé
½ tomate
Quelques rondelles de concombre
De la vinaigrette (5 recettes de sauce vinaigrette)
De la mayonnaise

Préparation

Préparez et coupez tous les ingrédients.

Dans un bol, placez la semoule et tassez-la avec une cuillère.

Recouvrez la semoule avec chaque ingrédients en faisant des petits tas.

Au moment de consommer ajoutez un filet de vinaigrette.

Si vous le souhaitez, vous pouvez l’accompagner d’une mayonnaise maison

Une recette de : La cuisine végétale d’Anaïs

Je suis Anaïs du blog La cuisine végétale d’Anaïs. Vegan et passionnée de cuisine, je partage sur ce blog des recettes simples, gourmandes et accessible à tous.

Les recettes vegan par catégories

Trouvez la recette qu'il vous faut en parcourant ces catégories, il y en a pour tous les repas et tous les goûts ! Parcourez aussi nos recettes de base pour apprendre à cuisiner vegan avec des recettes super faciles.

108 recettes

Les bases

127 recettes

Entrées

242 recettes

Plats

20 recettes

243 recettes

41 recettes

12 recettes

Afficher toutes les recettes

Inscrivez-vous au

21 jours pour découvrir l'alimentation végétale

En vous inscrivant au Veggie Challenge, vous recevrez chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes. Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?

Le Veggie Challenge, qu'est-ce que c'est ?