Sucré, Sans gluten, Express, Été

Smoothie tout doux : melon, tomate, courgette

Facile
2 personnes
Une recette proposée par Mlle Prune

Smoothie tout doux : melon, tomate, courgette

Facile
2 personnes
Une recette proposée par Mlle Prune

Les ingrédients

  • ½ melon de taille moyenne
  • 1 tomate
  • ½ courgette
  • 150 ml d’eau environ
  • Quelques gouttes de citron au moment de servir

Préparation

Nettoyez, coupez et disposez tous les ingrédients (sauf le citron) dans un blender, et… mixez !

L’eau est à ajouter selon votre envie d’un smoothie épais, ou un peu plus fluide.

Ajoutez quelques gouttes de citron au moment de boire pour apporter un peu de pep’s !

Informations nutritionnelles

Une recette de : Mlle Prune

Je suis Amandine, du blog Mlle Prune (blog désormais hors ligne) où je vous partage une cuisine végétale gourmande, simple et colorée ! J'aime les produits biologiques, sains et du jardin si possible. La cuisine végétale rime aussi avec plaisir et abondance, venez découvrir mes recettes !

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