1 grosse poignée de framboises fraîches (ou surgelées)
3 càs de yaourt de soja nature
100 à 200 ml d’eau selon la consistance souhaitée
Préparation
Dans le bol d’un mixeur, versez tous les ingrédients sauf l’eau. Mixez jusqu’à obtenir un mélange homogène, sans morceaux. Ajoutez l’eau petit à petit jusqu’à obtenir la consistance désirée.
Informations nutritionnelles
Une recette de : Mlle Prune
Je suis Amandine, du blog Mlle Prune (blog désormais hors ligne) où je vous partage une cuisine végétale gourmande, simple et colorée ! J'aime les produits biologiques, sains et du jardin si possible. La cuisine végétale rime aussi avec plaisir et abondance, venez découvrir mes recettes !
Chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes.
Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?
Inscrivez-vous au
21 jours pour découvrir l’alimentation végétale
En vous inscrivant au Veggie Challenge, vous recevrez chaque matin, pendant 21 jours, une lettre d’info dans votre boîte mail et bénéficierez de conseils pratiques, d’astuces et de recettes. Alors, vous êtes prêt(e) à vous engager dans un challenge qui aura un impact positif sur votre santé, les animaux et la planète ?
Le Veggie Challenge, qu’est-ce que c’est ?
