Smoothie aux myrtilles

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Difficulty Facile
Temps de préparation 5mn

Ingedients Les ingrédients

Préparation Préparation

Peler la banane, laver les épinards.

Mettre le tout dans un blender et mixer.

Rien de plus simple et de plus rapide. C’est prêt !

Petites astuces de l’auteur :

  • Pour un smoothie plus consistant vous pouvez ajouter des graines de chanvre
  • Vous pouvez également ajouter une à deux cuillères à soupe de flocons d’avoine si vous le souhaitez pour épaissir le smoothie.
  • Vous pouvez utiliser n’importe quel lait végétal.
  • Si votre banane n’est pas assez mûre, vous pouvez ajouter, si vous en avez envie, une datte pour que votre smoothie soit un peu plus sucré.
  • Vous pouvez également ajouter un peu de vanille.
Une recette proposée par :

Tasting Good Naturally

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  • Pour un smoothie plus consistant vous pouvez ajouter des graines de chanvre
  • Vous pouvez également ajouter une à deux cuillères à soupe de flocons d’avoine si vous le souhaitez pour épaissir le smoothie.
  • Vous pouvez utiliser n’importe quel lait végétal.
  • Si votre banane n’est pas assez mûre, vous pouvez ajouter, si vous en avez envie, une datte pour que votre smoothie soit un peu plus sucré.
  • Vous pouvez également ajouter un peu de vanille.
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